اجرای عجیب و حیرت انگیز طناب زنی

کلیپ بالا اجرای عجیب و حیرت انگیز طناب زنی را نشان میدهد اجرای عجیب و حیرت انگیز طناب زنی تاثیرات طناب زنی بر افزایش قابلیتهای ورزشکاران به همراه برنامه تمرینی 12 هفته ای تاثیر طناب زنی بر قابلیت های جسمی طناب زنی یک فعالیت بدنی کامل است ،آمادگی قلب و عروق را بهبود می بخشد […]

طناب زنی چیست؟

کلیپ بالا به شما نشان میدهد که طناب زنی چیست؟ طناب زنی چیست؟ طناب بازی یک ورزش ساده است که کودکان و نوجوانان برای بازی یا ورزش از روی طناب می‌پرند. در طناب‌بازی یک یا چند شرکت‌کننده طناب را طوری تاب می‌دهند که از زیر پاها و بالای سرشان بگذرد. ممکن است یک شرکت‌کننده طناب را […]