شافل دنس پسران فوق العاده زیبا ۲۰۱۹

این کلیپی که مشاهده میکنید شافل دنس پسران است که فوق العاده زیبا اجرا شده

اجرای این کلیپ زیبا بسیار هماهنگ میباشد

هماهنگی این شافل دنس پسران بسیار چشم نواز است

و میتواند نظر خیلی هارو به خودش جلب کند

شافل دنس در سال 1980 درست شده و از استرالیا شکل گرفته است

امروزه چه در ایران و یا در نقاط دنیا توانسته نظرات را به خودش جلب کند

در ایران هم این نوع رقص توانسته طرفداران زیادی را به خودش جلب کنه

امروز وقتی یه سرچ ساده میکنیم میبینیم که دختران و پسران ایرانی هم این رقص را به صورت حرفه ای دنبال می کنند

شافل دنس پسران را فقط پسران انجام میدهند :))

امروزه با استفاده از شبکه های اجتماعی در دسترس میتوان از همه جای دنیا این رقص را دنبال کرد

هر کسی میتواند این نوع رقص را انجام دهد فقط کافیست که بدن ورزیده داشته باشیم

معمولا انجام این نوع رقص به دلیل تحرک زیاد را بیشتر نوجوانان انجام میدهند

شما باید حتما به گونه ای این نوع رقص را درست انجام بدهید تا در سنین کهنسالی به مشکلی بر نخورید

کارشناسان ورزشی، حرکات شافل که جزیی از بدنسازی است را پایه ورزش‌های دیگر می‌دانند.

آن‌ها در تعریف شافل می‌گویند؛ استفاده از ماهیچه‌ها به طور موزون برای ۱۵تا ۲۰دقیقه در حالی که ضربان قلب به بین ۶۰ تا ۸۰ درصد بیشتر برسد.

اما آیا به راستی رقص یا حرکات موزون هم بخشی از حرکات شافل به شمار می‌رود که از آن به شافل موزون یاد می‌کنند!

باشگاه‌های ورزشی هم در کنار ثبت‌نام تابستانی کلاس‌های آموزشی و تفریحی شنا و بدن‌سازی،

دوره‌های آموزشی شافل و حرکات موزون را برگزار می‌کنند.

مجموعه‌های ورزشی، در تمامی روزهای سال بیشتر در رشته‌های ورزشی پر طرفدار مثل شنا،

والیبال، بسکتبال، بدمینتون، اسکیت، ژیمناستیک، ایروبیک و بدن‌سازی فعال است.

این‌ها در فصل تابستان برای برخی ورزش‌های تابستانی، زمان بیشتری قائل شده و کلاس‌های آموزشی این رشته‌ها را هم برای دختران و پسران برگزار می‌کنند

که البته قیمت‌های آن‌ها با توجه به فصل تابستان محاسبه می‌شود.

برای دیدن کلیپ های بیشتر به اینجا سر بزنید

برای دیدن نظرات بیشتر اینجا را کلیک کنید

 

(Visited 775 times, 1 visits today)

ممکن است شما علاقه مند باشید

نظر دادن

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *